בריאות ורפואה

כסאות גלגלים חשמליים בבניין משותף

לכאורה, תוספת של כיסא גלגלים חשמלי אמורה לשפר את איכות החיים שלכם ולהפוך את הניידות למשימה הרבה יותר פשוטה. הבעייתיות מתעוררת כאשר לא מבצעים את הבדיקות הדרושות על מנת להבטיח שכיסא הגלגלים בו בחרתם אכן תואם את התנאים בסביבת המגורים. כך למשל, בעבור בנייני מגורים עם מעלית צרה כדאי לבחור כסאות גלגלים חשמליים עם מבנה […]

מוהל מוסמך מסביר על הכנות לברית מילה

גם אם אתם הורים מנוסים וכבר עברתם כמה טקסי ברית מילה עם הבנים הגדולים – אתם בוודאי יודעים עד כמה טקסי ברית מילה מלחיצים ולא פשוטים לנו ההורים. הדרך הטובה ביותר בה תוכלו להקל על עצמכם ועל התינוק הקטן היא בחירת מוהל מוסמך ומנוסה. בשום אופן לא תסכימו לבצע את ההליך עם מוהל שאינו מוסמך. […]

דיאטה מהירה שכוללת אכילת בשר

אכילה מרובה של בשרים עלולה להביא להשמנה לא בריאה אותה נרצה להפסיק בהקדם עם דיאטה מהירה. חובבי הבשרים חוששים מאוד מדיאטות שלא מאפשרות המשך אכילת בשרים. הם לא מסוגלים להתמיד בתפריט שכולל בעיקר ירקות ופחמימות מלאות, הם רוצים את החלבונים של הבשר וטוענים שגופם זקוק לכך. במיוחד בעבורם תוכננו מסלולים של דיאטה מהירה בשרית עשירה. […]

דיאטה מהירה לפני אירוע – מה כדאי לעשות?

מכירים את הרגע בו דווקא שבוע לפני אירוע אתם מגלים שעליתם במשקל ובגד שתכננתם ללבוש כבר לא מחמיא לכם או כלל אינו נסגר? זה הזמן להתחיל דיאטה מהירה שמביאה תוצאות מהירות ללא פשרות בתחום הבריאות. אנחנו מאמינים שכל דיאטה בה תבחרו לא תוכל להשאיר אתכם רעבים. גם כאשר מדובר בדיאטה מהירה קצרה לא נרצה להגיע […]

מה חשוב לדעת על מניעת פצעי לחץ

אנשים מרותקים למיטה או לכיסא גלגלים הם אלו שנמצאים בקבוצת הסיכון לפיתוח פצעי לחץ. תשמחו לגלות שישנם כמה צעדים של מניעת פצעי לחץ באמצעותם תוכלו לצמצם משמעותית את הסיכון להתפתחות הפצעים. בפצעי לחץ אין להקל ראש. מדובר בפצעים מורכבים לטיפול וריפוי. הפצעים נוטים להזדהם ולעיתים יש צורך בכמה שנים של טיפול על מנת לרפא את […]

דיאטה מהירה לפני אירוע

ידעתם שאפשר במקרים רבים לשפר את מראה הגוף גם בתוך שבוע? אם האירוע שלכם מתקיים בעוד שבוע לא תצליחו לרדת במשקל לקראתו אך כן תוכלו להתחיל דיאטה מהירה כבר עכשיו מתוך מטרה להיראות טוב יותר. דיאטה מהירה כמו כל דיאטה אחרת תתבסס על אכילה נכונה ובריאה. את התפריט תרכיבו מכמות גדולה של ירקות טריים בכל […]

דיאטה מהירה שמביאה תוצאות

אם לא תפסיקו להיכנע לפיתויים ולנשנש מתוקים וחטיפים על הדרך עם הילדים – גם הדיאטה הכי טובה לא תביא לירידה במשקל. אם חשוב לכם לרדת במשקל מהר ולראות תוצאות עוד החודש, עליכם להתחיל מיד בשינוי תזונתי ושינוי באורח החיים. משמעות הדבר שאתם מצמצמים את החשיפה לפיתויים מתוקים, מכירים בחולשות שלכם ונמנעים ככל האפשר ממאכלים שכוללים […]

מי הוא מוהל מוסמך?

כהורים נרצה להיות בטוחים שאנחנו מפקידים את בננו בידיים טובות. בחירת המוהל לברית היא אחת הבחירות הקשות ביותר. עלינו לבחור בעצמנו מתוך מאות מוהלים את זה שיעניק לבננו ולנו את הטיפול הטוב ביותר. הבחירה אינה פשוטה. רוב ההורים אינם מחזיקים בידע רפואי או ידע רלוונטי בתחום שמאפשר להם לבסס את ההחלטה שלהם על נתונים מקצועיים. […]

איך יוצרים קשר מדרום אמריקה

בעידן שבו לכל ילד יש טלפון סלולרי חכם כבר מהעת שבה הוא נכנס אל כיתה ד' בבית ספר יסודי, זה די קל ליצור קשר עם הילדים ולהבין בכל עת מה הם עושים והיכן הם נמצאים. מה קורה כאשר הילדים הללו כבר גדולים ויוצאים אל עבר טיול תרמילאים בארצות רחוקות עם מסלולים שיכולים להיות די מסוכנים? […]

פשוט מורידים סוכר

כמה מהר אתם רוצים לרדת במשקל? יש לכם משקל רב או רק כמה קילוגרמים סוררים? הרבה אנשים לא ממש מבינים כי המשקל העודף שלהם לא ממש ירד בצורה מהירה עד אשר הם יעשו מעשה ויורידו מרשימת הקניות את הסוכר. כל תפריט דיאטה מהירה צריך להכיל את המוצרים שבהם אין תוספת של סוכר, ושאולי בתחילת הדרך […]