הניסיון שלי עם תפריט דיאטה מהירה

בפעם הראשונה ששמעתי על תפריט דיאטה מהירה, הדבר הראשון שעלה בראשי זה שמדובר על עוד משהו שלא פועל ולא אצליח להרזות מדיאטה זו (כמו מרבות אחרות שכבר ניסיתי בעבר). עם זאת, בכל מקרה החלטתי לנסות אותה כי מה כבר יש לי להפסיד?

אז קראתי קצת על תפריט דיאטה מהירה והלכתי לסופר לרכוש מוצרים שמהם בנויה הדיאטה. אסור היה עליי לרכוש מוצרים הכוללים קמח מלא, פאסט פוד, מוצרים לא בריאים וכו'. לרוב, העגלה שלי הייתה מורכבת מפירות וירקות.

התפריט כלל הרבה אוכל "רטוב" כגון מרקים שונים שלהפתעתי, דווקא היו מאוד טעימים והייתי שמח לאכול אותם בלי שום קשר לדיאטה. לאחר שבועיים בלבד הרגשתי בתוצאות ולאחר שעליתי על המשקל, התברר שהורדתי 7 ק"ג שלמים וזו תוצאה מדהימה עבורי! על מנת שתבינו יותר טוב את ההתלהבות שלי – בחיים לא הצלחתי להוריד יותר מ2 קילו בשום דיאטה ופה מצאתי את עצמי עם 7 קילו פחות תוך שבועיים בלבד. שורה תחתונה, אני מאוד מרוצה מתפריט דיאטה מהירה וממשיך להיצמד אליה.